Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 66,96g | Hh: 103,89g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Egg, Russian Sauerkraut, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lounas: Russian Boiled Chicken Breast, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Gold Kili Matcha Ginger Latte, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LevchenkoNatasha
|