Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 130,73g | Prot: 78,31g | Hh: 23,71g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ampawa Кокосовое Молоко, Мираторг Поджарка из Свинины, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свой Урожай Цветная Капуста . Päivällinen: Малина (Несладкая, Замороженная), Мираторг Поджарка из Свинины, Вернер Колбаса Брауншвейгская, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|