Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 35,83g | Prot: 41,40g | Hh: 141,21g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Инской Хлеб Тостовый. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пышка Вареники с Картошкой , Молочная Станция Молоко 2,5%. Päivällinen: Ярче Палочка с Брынзой, Блины на Молоке, Ярче Конфеты с Семечками. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Goddessnelli
|