Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 90,81g | Hh: 101,91g.
Aamiainen: 365 Дней Кешью Необжаренный, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Активия Йогурт, Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом , Тефтели Куриные, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Päivällinen: Каждый День Суп Грибной, Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Välipalat/Muut: Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Магнит Яйцо Варёное . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|