Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 71,20g | Hh: 137,78g.
Aamiainen: Пятерочка Помидоры, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фунчоза. Päivällinen: Холодец, Простоквашино Сметана 10%, То, Что Надо! Горчица Русская, Холодец, Борщ с Фасолью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|