Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 147,72g | Prot: 106,96g | Hh: 20,54g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco White Choco, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Оливковое Масло, Яйцо. Lounas: Snaq Fabriq Coco Tropic, Маркет Перекресток Сыр Чеддер. Päivällinen: DopDrops Shoko Milk Peanut Butter, Яндекс Лавка Маскарпоне, Яндекс Лавка Медальоны из Горбуши с Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria I1ova
|