Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 36,11g | Prot: 52,05g | Hh: 64,70g.
Aamiainen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tempe Orek. Lounas: Yoseo Creamix. Välipalat/Muut: SuperIndo Kerupuk Seblak. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|