Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 62,69g | Hh: 29,08g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная К Чаю, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Lounas: Петелинка Шарики Охлажденные. Päivällinen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knopohka2160
|