Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 84,85g | Prot: 95,64g | Hh: 141,37g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaq Well, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Индилайт Кампана, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб «Целебный» с Льняной Мукой, Яйцо. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Protein Rex Печенье Кокос, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_div
|