Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2535 kcal
|
Rasva: 91,85g | Prot: 81,98g | Hh: 216,58g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лысковский Мясокомбинат Ветчина Царская, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Папа Джонс Картофель с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Zatecky Gus Пиво Светлое, Экзо Экзо Манго-Малина, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|