Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 77,82g | Prot: 149,23g | Hh: 116,07g.
Aamiainen: Бургер Кинг Капучино, Гарибальди Мясо Пикантное, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачок, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Lounas: Life Protein Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пестравка Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Päivällinen: Фуджи Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Самокат Апельсин, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|