Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 85,07g | Hh: 60,66g.
Aamiainen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Курица с Овощами и Гречкой. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|