Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 74,86g | Prot: 62,70g | Hh: 235,07g.
Aamiainen: Zirkulin Flohsamenschalen , Krüger Milchkaffee, Banane, Ener Bio Haferkleie , Bio Basis-Müsli, GutBio Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Krüger Milchkaffee. Päivällinen: Cucina Parmesan , Zucchini, Karotten, Gewöhnlicher Feldsalat, Schlagsahne, Pflanzenöl, REWE Passierte Tomaten, Barilla Fusilli, Zirkulin Flohsamenschalen . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|