Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 45,30g | Hh: 138,31g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lounas: Овощи Гриль, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сыр Гауда, Halls Леденцы, Mars Mars. Välipalat/Muut: Самокат Сырок Творожный Самокат в Молочном Шоколаде, с Твёрдым Сыром Palermo, 23% 55 г, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|