Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 70,41g | Hh: 90,96g.
Aamiainen: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Lounas: Lorado Frühlingsrollensauce, Ernest Soulard Barbarie Entenbrust. Päivällinen: Aldi Rote Paprika, Tomaten. Välipalat/Muut: Milsani Grieß Pudding Heidelbeere, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|