Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 79,13g | Prot: 42,68g | Hh: 217,69g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Global Village Закуска Венгерская, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Lounas: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Быстроном Салат из Свеклы, Свекла Вареная, Global Village Закуска Венгерская, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|