Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 55,08g | Prot: 31,39g | Hh: 112,18g.
Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Мое кофе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Мамина Кухня Плов со Свининой, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina779976
|