|
Guten Morgen ihr Lieben! Es geht weiter 😊 habt einen tollen Start in die Woche! (Ps: das Bild ist vom Wochenende, hatten wir nicht tolles Licht? 😁)
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 48,10g | Hh: 158,31g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Edeka Bio Kidney Bohnen Naturell, Rettergut Bio-Suppe Kürbis & Kokos. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Kaufland Rapsöl, Die Landküche Kasselerbraten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Oh ja, es war fantastisch!
Vitamin D Produktion lief an und ich habe auch ordentlich was für die Hautalterung getan 😉
Wünsche dir auch eine gute Woche!
29 tammi 24 jäseneltä: MenthePip
|
Bei dem Bild denk ich an Savanne oder Kenya.
🦒🐘🐆
29 tammi 24 jäseneltä: MenthePip
|
29 tammi 24 jäseneltä: leezah79
|
29 tammi 24 jäseneltä: Metalmausi
|
29 tammi 24 jäseneltä: nöhöhöhö
|
29 tammi 24 jäseneltä: Rose.blume
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|