Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 88,81g | Prot: 72,99g | Hh: 223,00g.
Aamiainen: Pancakes maison. Lounas: Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Huile de Noix, Poêlée légumes, Pomme, Yaourt maison, Choux fleurette et pdt. Päivällinen: Carrefour Emmental Français, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Épi d'or Spécial Mie Complet, Eco + Cordon Bleu, Marque Repère Mix Snack's, Eco + Olives Vertes Dénoyautées, Vin Rosé. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|