Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 58,13g | Hh: 114,88g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), 20240126 - варенье, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Эко Вилладж Раклет Патрис Норман, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Индилайт Campana, Лента Огурцы Малосольные, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|