Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 80,31g | Prot: 128,67g | Hh: 224,30g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Яблоко, Индилайт Филе Бедра Индейки, Жареный Картофель, Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный. Päivällinen: Fine Life Гречка Ядрица, Наша Птичка Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан, Binasport Протеин . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|