Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 73,63g | Prot: 62,98g | Hh: 191,40g.
Aamiainen: Ранчо Колбаса Рублена, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Киевхлеб Соломка Сладкая, Киевхлеб Соломка Сладкая, Raffaello Конфеты, Roshen Roshetto Вафля. Päivällinen: Тушенка, La Pasta Вермишель, Milka Молочный Шоколад, Батон, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|