Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 149,09g | Hh: 153,46g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Киви, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Рис Отварной, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Päivällinen: The Бык Стейк из Индейки. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Pancake. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|