Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 14,43g | Prot: 54,42g | Hh: 114,93g.
Aamiainen: So Shape Stracciatella. Lounas: Oeuf Dur, Butternut, Oignons, Ail. Päivällinen: So Shape Chili Sin Carne . Välipalat/Muut: Café, Thé sans Sucre. lisää...
|
|
2289 kcal
|
Harjoitus:
Marche - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saki MILKA
|