Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 97,21g | Hh: 66,85g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Меленъ Ассорти Маринованное, Карп Жареный, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Варвара Краса Сыр Сливочный, Свинина, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisagonharenko44780
|