Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 12,25g | Prot: 26,02g | Hh: 55,98g.
Päivällinen: ICA Rapsolja, ICA Färska Champinjoner , Picadeli Salladskyckling, Green Grocer's Wokmix, Santa Maria Rice Noodles. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|