Päiväkirja - Jolitt, 29 tammi 24

The damage after a week of eating and drinking what I want, when I want.
Back to logging calories and strict IF 16/8 this week!
83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2024:
1647 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Jolitt go for a walk.on the north downs and cut out the cocktails in posh cocktails bars🍹 
29 tammi 24 jäseneltä: Chessnut64
You’re doing so well. Get those size 14 jeans on and give yourself a huge smile. I’m looking forward to the day when I can do the same! 
29 tammi 24 jäseneltä: cobyblue
Thank you both 
30 tammi 24 jäseneltä: Jolitt

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jolitt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.