Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2011
|
129,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 89,66g | Prot: 151,05g | Hh: 36,89g.
Aamiainen: half and half, Sweet and low, Coffee, Bacon, egg. Lounas: Green Beans, Red Bell Pepper, Chicken Breast, Roman Lettuce. Päivällinen: Half and Half, Sweet N Low, Coffee, Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Peanut Fudge Granola Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|