Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 60,62g | Hh: 153,67g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Рахат Карамель Сладкий Холодок. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|