Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 79,77g | Prot: 81,99g | Hh: 125,34g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карбонад Юбилейный, Яйцо. Lounas: Виноград, Грецкие Орехи, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Фунчоза с Кур и Овощами. Päivällinen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Valentina3243
|