Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 49,82g | Hh: 143,20g.
Aamiainen: Бисквит Шоколад Венок Дуная, Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. Lounas: Салат Оливье. Päivällinen: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сыр, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|