Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 89,95g | Prot: 55,62g | Hh: 154,18g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Изюм, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Lounas: Грецкие Орехи, Яблоко, Грейпфрут, Апельсин, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Päivällinen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|