Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 93,62g | Prot: 67,78g | Hh: 148,08g.
Lounas: Банан, Холодец, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Форель Слабосоленая, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Конфеты из кокосового масла, Мёд, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|