Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 13,25g | Prot: 31,72g | Hh: 156,15g.
Aamiainen: Orange, Flour Tortilla, Alfamart Buah Naga, Indomie Rasa Soto Mie, Egg White, Binggrae Coffee Milk, Sunpride Banana, Fuji Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - florencejuanita
|