Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2378 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 90,10g | Hh: 374,57g.
Aamiainen: T&T 🌰Organic Roasted Chestnuts 🌰, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Zentis Marzipan Kartoffeln , Подсолнечное Масло, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Farm Boy White Bread, Emmi Swiss Cheese, Fairmount Bagel, Хурма. Lounas: Котлеты beef, Farm Boy White Bread, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хурма, Fairmount Bagel. Päivällinen: Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy White Bread, Долма. Välipalat/Muut: Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Сушеный Ананас, Сушеная Клюква. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|