Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2369 kcal
|
Rasva: 80,96g | Prot: 68,96g | Hh: 303,87g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Чай с Молоком и Сахаром. Lounas: Додо Пицца Гавайская, Сахар. Päivällinen: Ашан Слойка с Лимоном, Каждый День Карбонат, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле. Välipalat/Muut: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|