Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 34,88g | Hh: 7,29g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, METRO Лосось Мурманский, Риат Грудинка Копченая, Valleverde Сыр из Коровьего и Козьего Молока, Мясо Есть Ребрышки Говяжьи Халяль, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Пюре из Цветной Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|