Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 59,49g | Hh: 64,68g.
Aamiainen: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Coffee with Cream, Egg. Lounas: Irresistibles Beef Burger, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Plain Muffin, Fruit Salad. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|