Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 127,76g | Hh: 30,05g.
Aamiainen: Oeuf Dur. Lounas: Oeuf. Päivällinen: REWE Zwiebel, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück. Välipalat/Muut: Lyttos Yogri 2% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|