Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2015
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 75,19g | Hh: 145,56g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|