Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 44,33g | Hh: 132,44g.
Aamiainen: Carrot Juice, Watermelon Juice, Coconut Milk, Coffee. Lounas: Kellogg's Corn Flakes, Dairy Farmers Thick & Creamy Mango & Passionfruit Yoghurt, Chicken Drumstick Meat and Skin , Eggplant , Green String Beans, Brown Rice. Päivällinen: Remedy Kombucha Wild Berry, Egg Omelette , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Brown Rice, Eggplant , Green String Beans. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|