Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 63,37g | Hh: 131,49g.
Aamiainen: 365 Дней Кешью Необжаренный, Добрый Апельсиновый Сок, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: ВкусВилл Салат «Нисуаз» (без Соуса), Азбука Вкуса Форель на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный . Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Активия Био-Протеиновый Йогурт, Праздник Вкуса Суп Грибной , Азбука Вкуса Салат Нисуаз. Välipalat/Muut: Мандарины, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|