Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 88,75g | Prot: 63,96g | Hh: 23,19g.
Aamiainen: Капучино, Лента Сливки 20%. Lounas: Магнит Перепелиные Яйца, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Форель на Гриле, Брест Литовск Сыр Российский, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо . Päivällinen: Coffee Like Латте (200мл). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|