Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 138,39g | Prot: 46,63g | Hh: 20,47g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла. Lounas: Вкуснотеево Сливки 33%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|