Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 51,30g | Hh: 129,76g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sahnesauce, Weiße Champignons (Gebraten), Nudelpfanne. Päivällinen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Reinert Bärchen-Streich, Frischkäse, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|