Päiväkirja - SeiN_MaulwurF, 30 tammi 24

Puh zum Glück 🍀 noch zu viel, aber wieder die richtige Richtung
75,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2024:
926 kcal Rasva: 41,13g | Prot: 28,01g | Hh: 103,54g.   Aamiainen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Bauernbrot, Nutella Nutella. Lounas: Eiersalat, Weizenbrötchen. lisää...
2010 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SeiN_MaulwurF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.