Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2015
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 7,12g | Prot: 170,52g | Hh: 90,58g.
Aamiainen: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch, Scitec Nutrition Eiweißshake. Päivällinen: Eiweißshake. Välipalat/Muut: Eiweißshake. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|