Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 12,84g | Prot: 37,48g | Hh: 48,94g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Filterkaffee, Fettarme Milch, Filterkaffee. Päivällinen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Knorr Zigeuner Sauce, Oldenländer Schnitzel Paniert. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Richtig starke Leistung 💪 weiter so
30 tammi 24 jäseneltä: Benszm
|
30 tammi 24 jäseneltä: Frau268
|
Noch mickrige 1,6 …sie sind wahrscheinlich die hartnäckigsten…👍🏻Lass dich nicht entmutigen!
30 tammi 24 jäseneltä: Meerfrau66
|
Stimmt, alles war ganz gut zu machen, aber dieser Rest will einfach nicht weg😡 Aber ich will!😂 Mal sehen, wer gewinnt 😜
30 tammi 24 jäseneltä: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|