Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 46,86g | Hh: 102,56g.
Aamiainen: Zero Джем Черничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Окей Банан, Кольраби. Lounas: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Вареное Яйцо, Озон Чиабатта с Оливками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|