Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 59,58g | Prot: 66,71g | Hh: 167,92g.
Aamiainen: Финики, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Суп Куриный с Чечевицей, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lounas: Жизнь Март Булочка Бао Курица с Овощами, Hatimaki Фо-Бо. Päivällinen: Badagoni Киндзмараули, Гречка Отварная, Лента Курица Гриль. Välipalat/Muut: Курага, Финики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|